Umre ve hac ibadetleri sırasında fiziksel olarak yorucu süreçlerden geçileceği için sağlık ve güvenlik önlemlerine dikkat etmek büyük önem taşır. Sakarya Umre Hac olarak, Sakarya’dan umreye gidecek misafirlerimizin bu süreci en sağlıklı şekilde geçirebilmeleri için önemli öneriler hazırladık.
✔ Menenjit aşısı zorunludur ve umreye gitmeden önce yaptırılmalıdır.
✔ Kronik hastalığı olanlar için düzenli olarak kullanılan ilaçların götürülmesi önerilir.
✔ Kalp, tansiyon, şeker hastaları ve yaşlılar seyahat öncesi doktor kontrolünden geçmelidir.
📌 Tavsiyemiz: Aşı kartınızı ve sağlık raporlarınızı yanınızda bulundurmalısınız.
✔ Mekke ve Medine’de sıcaklık özellikle yaz aylarında oldukça yüksektir.
✔ Güneş çarpmasına karşı önlem almak için şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalıdır.
✔ Bol su tüketilmeli, dehidrasyonu önlemek için sık sık sıvı alınmalıdır.
📌 Tavsiyemiz: Yanınızda mutlaka hafif ve taşınabilir bir su şişesi bulundurun.
✔ Umre sırasında kalabalık ortamlarda enfeksiyon riski yüksek olabilir.
✔ Maske kullanımı, sık sık el yıkama ve el dezenfektanı kullanma alışkanlığı edinilmelidir.
✔ Kalabalık ortamda öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun kapatılmalıdır.
📌 Tavsiyemiz: Umre boyunca yanınızda ıslak mendil ve el dezenfektanı taşıyın.
✔ Uzun yürüyüşler olacağı için rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.
✔ Çok fazla efor sarf etmeden ibadet yapılmalı, özellikle tavaf sırasında kendinizi zorlamamalısınız.
✔ Yeterli uyku almak ve beslenmeye dikkat etmek çok önemlidir.
📌 Tavsiyemiz: Dinlenme saatleri belirleyerek kendinizi aşırı yormaktan kaçının.
✔ Umre ve hac sırasında Mescid-i Haram ve Mescid-i Nebevi çok kalabalık olabilir.
✔ Kalabalıkta kaybolmamak için gruptan ayrılmamaya özen gösterin.
✔ Çocuklar ve yaşlılar için özel dikkat gösterilmeli, onların yanında mutlaka bir refakatçi bulunmalıdır.
📌 Tavsiyemiz: Yanınızda otel adı ve iletişim bilgileri yazılı bir kart taşıyın.
✔ Yanınıza gereksiz fazla para veya değerli eşya almamaya özen gösterin.
✔ Pasaport, para ve telefon gibi değerli eşyalarınızı güvenli bir çantada taşıyın.
✔ Otelinizin kasasını kullanarak pasaport ve fazla nakit parayı koruma altına alabilirsiniz.
📌 Tavsiyemiz: Küçük ve güvenli bir bel çantası veya boyun cüzdanı kullanabilirsiniz.
✔ Sakarya Umre Hac turlarına katılan misafirlerimizin rehberlerimizin talimatlarına uyması önemlidir.
✔ Acil durumlarda iletişim kurmak için rehberinizin numarasını kaydedin.
✔ Gruptan ayrıldığınızda veya kaybolduğunuzda en yakın görevliden veya otelinizden yardım alın.
📌 Tavsiyemiz: Rehberinizin belirlediği buluşma noktalarını önceden öğrenin ve acil durumlarda hangi yolları kullanmanız gerektiğini bilin.
Sakarya’dan umreye gitmeyi planlayanlar için en iyi sağlık ve güvenlik önlemlerini almak hayati önem taşır. Sakarya çıkışlı umre turlarımıza katılarak deneyimli rehberler eşliğinde huzurlu bir ibadet gerçekleştirebilirsiniz.
📍 Sakarya Çıkışlı Umre Turları hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
